Chá anti-inflamatório
(Ipê Roxo, Óleo vermelho e Uxi amarelo, unha de gato, curcuma e equinacia).
As inflamações recorrentes são fatores de baixa imunidade e normalmente de disbiose. Tomamos com freqüência antibióticos e antiinflamatórios provocando assim a morte da maioria das bactérias boas que Deus deixou para equilibrar nossa microbiota intestinal. Este desequilibrio gera a baixa imunidade e em conseqüência, as infecções recorrentes e até mesmo inúmeras patologias conseqüentes.
Faça uso do chá, mas siga também estas dicas:
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Retire de sua alimentação por alguns meses, o alimento que mais aumenta as inflamações em nosso organismo, o Açúcar em todas as formas. Evite também, refrigerantes, mesmo os zero ou light, conservantes e enlatados.
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Alimentos a serem ingeridos com mais freqüência:
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Ervas aromáticas, como alho macerado, açafrão, curry e cebola;
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Sementes com ômega-3, como linhaça, chia e gergelim;
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Frutas cítricas, como acerola, goiaba e abacaxi;
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Frutas vermelhas, como romã, melancia, cereja e uva;
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Frutas antioxidantes, como Graviola e açaí
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Frutas oleaginosas, como castanhas e nozes;
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Vegetais como brócolis, couve-flor, repolho e gengibre;
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Óleo de coco e azeite.
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Carvão ativado com lignina: tomar um tablete as 10hs, um as 16hs e um antes de dormir. Tome por 15 dias, (ajuda a matar as bactérias patogênicas)
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Faça a reposição dos probioticos, para reequilibrar sua microbiota: Probioticos de 5 cepas. Tomar um sache misturado em um pouco de água, antes de dormir. Obs.: Só comece a tomar os probioticos depois da terapia do chá e do carvão ativado.